Get Fit With Mpokick: Latihan Utama untuk Kekuatan dan Cardio
Apakah Anda ingin menjadi bugar dan meningkatkan kesehatan dan kebugaran Anda secara keseluruhan? Tidak terlihat lagi dari Mpokick, latihan utama untuk kekuatan dan kardio. Mpokick adalah latihan interval interval intensitas tinggi (HIIT) yang menggabungkan elemen kickboxing, seni bela diri, dan latihan kardio untuk memberi Anda latihan seluruh tubuh yang akan…
